Blogg

Stoiker, smålänningar och andra experter i konsten att härda ut

Den romerska kejsaren Marcus Aurelius är en av de mest kända stoikerna.
Den romerska kejsaren Marcus Aurelius är en av de mest kända stoikerna.

Sensus uppmärksammade kurs i negativt tänkande är i full gång i Göteborg. Ikväll är det kurstillfälle nummer två som har titeln “Det ska inte vara lätt inte – stoiker, smålänningar och andra experter i konsten att härda ut”. Exakt vad kursledaren Ida Hallgren kommer att förmedla vet vi inte än, men säkert är att den antika filosofin stoicismen kommer att hamna i fokus. De gamla stoikerna är kanske mest kända för just idén att “härda ut” livets obehag, vilket idag har en rätt negativ klang. Mer positivt laddade associationer är självbehärskning, sinneslugn och jämnmod. Bland annat handlar läran om hur vi kan träna oss i att hantera starka känslor med hjälp av vår analytiska förmåga och vårt förnuft. Det handlar också om att föreställa sig olika slags värsta-scenarion, alltså att på sätt och vis tänka negativt. På det sättet har vi lättare att möta livets utmaningar och blir nog dessutom ofta positivt överraskade när det inte går fullt så illa som vi utgått från.

Vi kan idag se hur denna livsfilosofi verkar ha fått något av en renässans. Just denna vecka är det faktiskt Stoic Week 2016, ett årligt arrangemang som syftar till att tillämpa stoikernas idéer och metoder på dagens utmaningar. I helgen var det också Stoicon, en konferens där både psykologer, filosofer och andra forskare diskuterade olika aspekter av den stoiska filosofin. I youtubeklippet nedan kan vi höra olika röster om konferensen 2014.

Den romerska kejsaren Marcus Aurelius är en av de mest kända stoikerna.
Den romerska kejsaren Marcus Aurelius är en av de mest kända stoikerna.

Sensus uppmärksammade kurs i negativt tänkande är i full gång i Göteborg. Ikväll är det kurstillfälle nummer två som har titeln “Det ska inte vara lätt inte – stoiker, smålänningar och andra experter i konsten att härda ut”. Exakt vad kursledaren Ida Hallgren kommer att förmedla vet vi inte än, men säkert är att den antika filosofin stoicismen kommer att hamna i fokus. De gamla stoikerna är kanske mest kända för just idén att “härda ut” livets obehag, vilket idag har en rätt negativ klang. Mer positivt laddade associationer är självbehärskning, sinneslugn och jämnmod. Bland annat handlar läran om hur vi kan träna oss i att hantera starka känslor med hjälp av vår analytiska förmåga och vårt förnuft. Det handlar också om att föreställa sig olika slags värsta-scenarion, alltså att på sätt och vis tänka negativt. På det sättet har vi lättare att möta livets utmaningar och blir nog dessutom ofta positivt överraskade när det inte går fullt så illa som vi utgått från.

Vi kan idag se hur denna livsfilosofi verkar ha fått något av en renässans. Just denna vecka är det faktiskt Stoic Week 2016, ett årligt arrangemang som syftar till att tillämpa stoikernas idéer och metoder på dagens utmaningar. I helgen var det också Stoicon, en konferens där både psykologer, filosofer och andra forskare diskuterade olika aspekter av den stoiska filosofin. I youtubeklippet nedan kan vi höra olika röster om konferensen 2014.

Den romerska kejsaren Marcus Aurelius är en av de mest kända stoikerna.
Den romerska kejsaren Marcus Aurelius är en av de mest kända stoikerna.

Sensus uppmärksammade kurs i negativt tänkande är i full gång i Göteborg. Ikväll är det kurstillfälle nummer två som har titeln “Det ska inte vara lätt inte – stoiker, smålänningar och andra experter i konsten att härda ut”. Exakt vad kursledaren Ida Hallgren kommer att förmedla vet vi inte än, men säkert är att den antika filosofin stoicismen kommer att hamna i fokus. De gamla stoikerna är kanske mest kända för just idén att “härda ut” livets obehag, vilket idag har en rätt negativ klang. Mer positivt laddade associationer är självbehärskning, sinneslugn och jämnmod. Bland annat handlar läran om hur vi kan träna oss i att hantera starka känslor med hjälp av vår analytiska förmåga och vårt förnuft. Det handlar också om att föreställa sig olika slags värsta-scenarion, alltså att på sätt och vis tänka negativt. På det sättet har vi lättare att möta livets utmaningar och blir nog dessutom ofta positivt överraskade när det inte går fullt så illa som vi utgått från.

Vi kan idag se hur denna livsfilosofi verkar ha fått något av en renässans. Just denna vecka är det faktiskt Stoic Week 2016, ett årligt arrangemang som syftar till att tillämpa stoikernas idéer och metoder på dagens utmaningar. I helgen var det också Stoicon, en konferens där både psykologer, filosofer och andra forskare diskuterade olika aspekter av den stoiska filosofin. I youtubeklippet nedan kan vi höra olika röster om konferensen 2014.

Diskussion

  1. Ingela Bergström

    Tack för inblicken i negativt tänkande. Att stå ut, att härda ut, kan vara både positivt och negativt. Det finns en gräns för härdandet.

    Svara
    • Marcus Nilsson

      Att härda ut behöver ju inte innebära att vi inte ska försöka förändra vårt liv och vårt samhälle till det bättre. Men stoikernas grundsyn är att vi ytterst sätt inte kan påverka de yttre omständigheterna som drabbar oss. Det vi kan påverka är vårt sinnelag så att våra förväntningar är mer realistiska.

      Svara

Skriv en kommentar

Prenumerera på bloggen via e-post